孕 3 周时刚刚排卵并完成受精，受精卵在快速分裂、向子宫移动并准备着床，很多人还不知道自己怀孕；可能出现疲劳、乳房变化、轻微腹部痉挛或着床出血，这时验孕通常还太早。
宝宝来了！由于预产期是按受孕日期或末次月经首日来计算的，严格来说，你在第 1-2 周并没有真正怀孕。但到了第 3 周，神奇的事情就发生了！
你可能完全不知道自己其实已经怀孕了，因为在怀孕 3 周时判断还有点早。你刚刚排过卵，受精也已经完成，但还没到月经推迟的时候！
怀孕 3 周时宝宝的发育
你可能还不知道，但宝宝正在飞快地成长！
这一周的某个时候，胜出的精子在输卵管里与卵子相遇，你们的遗传物质结合在一起，宝宝的性别也随之确定，这个单细胞的“受精卵”开始沿着输卵管移动。就这样，一个小生命诞生了！
受精卵通常有 46 条染色体，23 条来自生物学意义上的母亲，23 条来自生物学意义上的父亲。这些染色体决定了宝宝的性别和身体特征。
宝宝现在是一个小小的细胞团，细胞正在快速分裂。 “细胞团”中间的细胞会发育成胚胎，外层的细胞会发育成胎盘——为宝宝输送氧气和营养的器官。随着细胞不断分裂，受精卵会在大约 5-6 天内发育成囊胚，很快就能准备着床了。
囊胚到达子宫后，还需要 3-5 天才能在子宫内膜着床，因此从排卵到着床总共大约需要 8-14 天。这就是为什么你可能还完全不知道自己怀孕了！
怀孕 3 周时你和你的身体
那么，你自己有什么变化呢？嗯，可能还没什么变化。
有些人还没有任何怀孕症状，另一些人则可能察觉到一些不同。腹胀和情绪波动都是这个阶段常见的症状，它们是雌激素和孕酮分泌增加引起的。一些轻微的腹部痉挛或点滴出血也很常见。这两者可能与着床有关：你的小细胞团正在子宫壁上安顿下来，为接下来的 9 个月找一个舒服的“家”。
你可能还没有到月经推迟的时候，但应该很快就到了！我们以为是孕肚的腹胀，其实是激素造成的，宝宝现在还太小，根本看不出来。
怀孕 3 周的典型症状
这一周如果你还没有注意到任何症状，也没关系。早孕症状因人而异，你可能要到第 5 或 6 周才会开始有感觉。大多数怀孕症状是由妊娠激素人绒毛膜促性腺激素（hCG）引起的，而现在体内可能还没有 hCG，但很快就会有了。
怀孕 3 周时，你可能会开始出现以下症状：
- 疲劳： 孕育宝宝的开始是很累人的。如果你在第 3 周以及整个孕早期都觉得有点累，不必惊讶。
- 乳房变化： 激素变化可能让你开始注意到乳房的一些变化。这在孕早期很常见，尤其是现在孕酮开始上升的时候。
- 腹部痉挛： 这一周，胚胎在子宫内膜上寻找合适的着床位置，出现一些轻微的腹部痉挛很常见。
- 着床出血： 当你的“小豆子”开始附着到它的新家时，你可能会看到少量点滴出血，这是它正在埋入子宫内膜。
怀孕 3 周的小建议
这一周你可能会感到紧张和焦虑，尤其是如果你已经备孕一段时间了。你还不知道自己是否怀孕，但你已经做了你能做的，现在就等着看奇迹发生吧！
如果你还没有开始，请开始服用含叶酸或甲基叶酸的孕期维生素；这对宝宝的大脑发育非常重要。另外，也可以和医生聊聊，看看是否需要额外补充维生素 D、含 DHA 的鱼油或铁等补充剂。
你可能迫不及待地想验孕，但现在可能还太早，测不出阳性。宝宝着床后，胎盘才会开始分泌妊娠激素 hCG。由于着床需要一段时间（平均 6-10 天），胎盘还不会分泌足够的 hCG 让验孕结果呈阳性。建议至少等到排卵后 12-14 天，或月经推迟之后，再用家用验孕试纸检测。
这是一段非常令人兴奋的旅程，你做得很好。下一步，就是等待验孕阳性啦！
Reference
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5689234/