了解排卵与 LH 变化

从排卵机制、身体信号和连续检测三个角度理解易孕窗口。

了解排卵文章

主题共 4 篇文章，本页展示 4 篇。

了解排卵16 分钟阅读2026-10-08 更新

女性的 LH 水平会随周期阶段明显变化，基线约 2–15 mIU/mL，排卵前 24–36 小时的 LH 峰期间可达 20–100 mIU/mL；比起单个数字，你在整个周期中的个人 LH 变化规律更能说明问题。

了解排卵21 分钟阅读2026-10-08 更新

LH 上升是触发排卵的促黄体生成素急剧升高，LH 峰值是这次上升中的最高点；排卵通常在 LH 上升开始后 24–36 小时内、LH 峰值后约 24 小时发生。

了解排卵23 分钟阅读2026-10-08 更新

LH 峰值偏低并不等于没有排卵：LH 水平因人而异，有人在半定量排卵试纸上峰值只有 20 mIU/mL 也会排卵；关键是 LH 是否相对自己平时的水平上升、到达峰值后再回落。

了解排卵7 分钟阅读2026-09-24 更新

排卵后孕酮升高会让基础体温上升；如果没有怀孕，基础体温通常会在月经来潮前下降，如果怀孕，体温则会在排卵后持续偏高。不过，基础体温升高本身不能确认怀孕，还需要做早孕检测或咨询医生。